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Brain Fog nach dem Mittagessen? Dein Essen weiß vielleicht, warum.

Tracke, was du isst und wie es um Energie und Konzentration steht, und lerne deinen Körper besser kennen.

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Brain Fog & Energie

Lichte den Nebel, Mahlzeit für Mahlzeit.

Sich nach dem Essen träge, benebelt oder ausgelaugt zu fühlen, ist häufig, und die Ursache ist oft persönlich: viele Kohlenhydrate, Zucker, Alkohol oder ein Lebensmittel, das dein Körper nicht mag. FooPooMoo zeigt dir, welche Mahlzeiten vor nebligen Stunden kommen.

Energie-Check-ins

Logge wenig oder viel Energie mit einem Tap, so oft du willst.

Timing der Mahlzeiten

Sieh, wie lange nach dem Essen der Nebel kommt.

Klarere Tage

Erkenne die Mahlzeiten vor deinen klarsten, konzentriertesten Tagen.

Fragen & Antworten

Was verursacht Brain Fog nach dem Essen?

+

Blutzuckerschwankungen, große Mahlzeiten, wenig Schlaf und Unverträglichkeiten sind häufige Verdächtige. Das ist bei jedem anders.

Sagt mir FooPooMoo, was ich essen soll?

+

Die App zeigt deine Muster. Was du änderst, entscheidest du und bei Bedarf dein Arzt.

Wann sollte ich zum Arzt?

+

Wenn der Nebel stark oder häufig ist oder andere Beschwerden dazukommen, lass dich bitte untersuchen.

Per Sprache, Foto oder Text

Einmal sagen.
Alles erfasst.

Ein Tag mit der Crew01 / 05

Knipsen.

Toasty erkennt, was auf deinem Teller liegt: Kalorien, Makros, Zutaten.

Knipsen.
Mampf. Hoppla!
Na los, tipp drauf

Probier’s gleich hier aus.

Poo-o-Meter

Schieb den Regler auf deinen Typ

Typ 4 · Glatte Schlangeideal
Wie aus dem Lehrbuch. Fall gelöst!

Stimmungscheck

Wie geht’s dir gerade?

Albern
Albern
Aufgedreht · super

Autsch-Wand

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Zusammenhänge

Dein Bauch vergisst nichts.

FooPooMoo zeigt dir, wie sich dein Essen am nächsten Tag auf dich auswirkt.

LaunePooKörperEssen
Pizza. 🍕
Danach oft schlechter
↓
Pizza
Schlechtere Verdauung · 4–36 Std. später
↓
Käse
Blähungen · innerhalb eines Tages
Danach oft besser
↑
Linsen
Bessere Verdauung · 4–36 Std. später
↑
Reis
Ruhigerer Bauch · am selben Tag
Level up

Gesund leben, nur als Spiel.

Tägliche Quests, XP und Serien. Tipp drauf und schaff dein Tagesziel.

Tagesziel🔥 14 Tage in Folge
20 / 50 XP
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Langweilig? Kein einziger Screen.

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Dein Bauch hat dir
was zu erzählen.

Hör ihm zu. Kostet nix.

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